Tüm Kategoriler

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? OKB,   takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile  tekrarlayıcı davranışlar ve zihinsel ritüllerden oluşan bir ruhsal hastalıktır. Halk arasında evham, endişe takıntı olarak bilinir. Obsesyon ( Takıntı) Nedir? Zihnimize istemsizce gelen, bizi rahatsız eden ve zihnimize gelmesine engel olamadığımız düşünce,  duygu imge ve görüntülerdir. Kompulsiyon (Zorlantı) Nedir? Rahatsız … Read More

Psikoterapi, bir çok zihinsel, duygusal  ve davranışsal problem için etkili bir tedavi yöntemidir. Sizi destekleyen, eleştirmeyen bir kişi ile problemleriniz, endişeleriniz hakkında konuşmak, genellikle kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir.  Arkadaşlarınızı ve aile üyeleriniz ile  sorunlarınız hakkında konuşmak çok yararlı olabilse de çoğu zaman gerçek duygusal ve zihinsel problemler için bu destek yetersiz olabilir. Arkadaşlar ve … Read More

Anksiyete Bozukluğunun 7 Önemli Belirtisi  Anksiyete bozukluğu günümüzde en sık rastlanan psikolojik rahatsızlıklardandır. Anksiyete bozukluğu sırasında vücutta tedirginlik sırasında sıklıkla belirtiler oluşur.  Hızlı kalp atışı, terleme, el ve ayaklarda titreme ve ağız kuruluğu bu belirtilerden bazılarıdır.  Bu etkiler gerçek bir tehdit durumunda herkesin yaşadığı ve tehlikeye karşı korunmayı sağlamaya yardımcı olur. Fakat kaygı bozukluğu sırasında belirtiler … Read More

Panik atak terapisi olan bir hastalık mıdır? Panik atak sırasında hastalar farkında olmadan yanlış davranışlarda bulunur. bu davranışlara kaçma ve güvenlik sağlayıcı davranışlar diyebiliriz. mesela panik atak sırasında nefes alamadığını düşünüp balkona çıkmak açık havaya çıkmak, her defasında hastanelerin acil bölümüne koşmak. Bu davranışlar panik atak sırasında kısa süreli bir rahatlama sağlar fakat panik bozukluğun … Read More

Aşk Her Zorluğun Üstesinden Gelir Mi? Aşk her zorluğun üstesinden gelir mi? Aşk bir görme kusuru evlilik onun tedavisidir. Bu görme kusurunun herkeste aynı oranda yaşandığını söylemek doğru olmaz.  İlişkinin süresi uzadıkça partnerler  birbirleriyle ilgili olumsuzlukları bazen evlenmeden önce  de görmeye başlar. Bazen gerçekler o kadar  nettir ve o kadar yaşantımıza girer ki, inkar etmemiz … Read More