Rezil Olma Korkusu – Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Rezil Olma Korkusu Nedir? (Sosyal Anksiyete Bozukluğu) Rezil olma korkusu, kişinin sosyal ortamlarda hata yapmaktan, eleştirilmekten ya da küçük düşmekten yoğun şekilde […]
Kaygı Bozukluğu Neden Olur?
Kaygı bozukluğu, bir kişinin sürekli veya aşırı kaygı yaşadığı bir durumdur. Kaygı bozukluğunun nedenleri karmaşıktır ve birden fazla faktörün etkileşimine bağlı olabilir. […]
EMDR Terapisi Nedir?
Günümüzde zihinsel sağlık konuları, giderek daha fazla öneme sahiptir. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, depresyon, anksiyete bozukluğu, panik atak […]
Psikoterapist Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?
Psikoterapist, problemlerinizin kökenine ulaşmanıza, duygusal zorlukların üstesinden gelmenize ve yaşamınızda olumlu değişiklikler yapmanıza yardımcı olabilecek profesyonellerdir. Sizi destekleyen ve anlayan biriyle düşünceleriniz […]
Sadece Konuşmak Rahatsızlığımı Nasıl Çözecek?
İstanbul psikolog. Psikoterapi hakkında bilgi almak isteyen kişiler çoğu zaman şu soruyu sorar; ‘Konuşmak yani sadece konuşmak nasıl faydalı olacak, problemlerimi nasıl […]