Psikoterapist Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

Psikoterapist, problemlerinizin kökenine ulaşmanıza, duygusal zorlukların üstesinden gelmenize ve yaşamınızda olumlu değişiklikler yapmanıza yardımcı olabilecek profesyonellerdir. Sizi destekleyen ve anlayan biriyle düşünceleriniz ve duygularınız hakkında konuşmak, genellikle sizi daha iyi hissettirir. Fakat bazen doğru terapisti bulmak biraz zaman alabilir. Terapistinizle olan bağınız çok önemlidir.  Terapistiniz güvenebileceğiniz ve zor konular hakkında rahatlıkla konuşabileceğiniz birisi olmalı. Aranızda güven … Read More

Sadece Konuşmak Rahatsızlığımı Nasıl Çözecek?

İstanbul psikolog. Psikoterapi hakkında bilgi almak isteyen kişiler çoğu zaman şu soruyu sorar; ‘Konuşmak yani sadece konuşmak nasıl faydalı olacak, problemlerimi nasıl çözecek?’  Şöyle cevaplayabiliriz bu soruyu; konuşmaktan  kastınız evde ailenizle, çevrenizle, dostlarınızla konuştuğunuz gibi konuşmaysa evet faydalı olmaz. Ama terapide konuşma yani iletişim yoluyla problemi inceleriz. Problem ne kadar süredir var, ne sıklıkta yaşanıyor, … Read More

Call Now