Kaygı bozukluğu, bir kişinin sürekli veya aşırı kaygı yaşadığı bir durumdur. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak genellikle aşağıdaki belirtiler görülebilir:
1. Sürekli endişe ve huzursuzluk hissi.
2. Fiziksel belirtiler: Terleme, titreme, kas gerginliği, mide rahatsızlığı gibi fiziksel semptomlar.
3. Uykusuzluk veya uyku sorunları.
4. Konsantrasyon zorlukları.
5. Sürekli negatif düşünceler ve gelecekle ilgili korkular.
6. Sosyal ilişkilerde sorunlar veya kaçınma davranışları.
7. Panik ataklar.
8. Fobiler (belirli nesnelere veya durumlara karşı aşırı korku).
9. Kaçınma davranışları (kaygıya neden olan durum veya aktivitelerden kaçma).
Kaygı bozukluğu belirtileri, kaygıyı tetikleyebilir ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, bir uzmandan terapi desteği almanız bu tür belirtilerle başa çıkmak için yardımcı olabilir.