Kaygı Bozukluğu Neden Olur?

Kaygı bozukluğu, bir kişinin sürekli veya aşırı kaygı yaşadığı bir durumdur. Kaygı bozukluğunun nedenleri karmaşıktır ve birden fazla faktörün etkileşimine bağlı olabilir. İşte kaygı bozukluklarının olası nedenlerinden bazıları: Genetik Faktörler: Aile geçmişi, bireylerin kaygı bozukluğu geliştirme riskini artırabilir. Belirli genetik faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. Kimyasal Denge: Beyindeki kimyasal maddeler, özellikle serotonin gibi nörotransmitterler, kaygı bozukluklarıyla … Read More

Sadece Konuşmak Rahatsızlığımı Nasıl Çözecek?

İstanbul psikolog. Psikoterapi hakkında bilgi almak isteyen kişiler çoğu zaman şu soruyu sorar; ‘Konuşmak yani sadece konuşmak nasıl faydalı olacak, problemlerimi nasıl çözecek?’  Şöyle cevaplayabiliriz bu soruyu; konuşmaktan  kastınız evde ailenizle, çevrenizle, dostlarınızla konuştuğunuz gibi konuşmaysa evet faydalı olmaz. Ama terapide konuşma yani iletişim yoluyla problemi inceleriz. Problem ne kadar süredir var, ne sıklıkta yaşanıyor, … Read More

Call Now