Terapi Almak Ne İşe Yarar
Terapi almak ne işe yarar? Terapi, yalnızca büyük krizler yaşandığında başvurulan bir destek alanı değildir. Çoğu zaman kişi, yaşadıklarını anlamlandırmakta zorlandığında, […]
Oyun Terapisinin Çocuklara Faydaları: Oyunla İfade, Güvenle Gelişim
Çocuklar duygularını her zaman sözcüklerle ifade edemez. Yaşadıkları korku, öfke, kaygı ya da üzüntü çoğu zaman oyunlarına yansır. Oyun terapisi, çocuğun iç […]
Aile İçi İletişim Sorunları ve Çözümleri
Aile, bireyin kendini en güvende hissetmesi beklenen alandır. Ancak çoğu zaman en yoğun kırgınlıklar, yanlış anlaşılmalar ve suskunluklar da bu alanın içinde […]
Anksiyete Neden Olur: Sürekli Tehdit Algısının Kaynakları
Anksiyete neden olur? Anksiyete insanın tehlikelerden korunmasını sağlayan doğal bir tepkidir. Ancak bu tepki sürekli hale geldiğinde ve ortada gerçek bir […]
OKB Tedavisi Nasıl Yapılır: Takıntı Döngüsünü Anlamak ve Dönüştürmek
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), yalnızca rahatsız edici düşüncelerle değil; bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan zorlayıcı davranışlarla da kendini gösterir. Tedavi […]
Travmadan Kurtulma Yolları: Güven Duygusunu Yeniden İnşa Etmek
Travmatik bir deneyim sona ermiş olsa bile, etkileri zihinde ve bedende devam edebilir. Kişi, yaşadığı olay geçmişte kalmış olsa da bugün hâlâ […]
Çocuk Psikolojisi Nedir: Gelişimi Anlamak ve Duygusal Dünyayı Desteklemek
Çocukluk dönemi, bireyin duygusal, zihinsel ve sosyal gelişiminin temellerinin atıldığı bir süreçtir. Bu dönemde yaşanan deneyimler, çocuğun kendini, başkalarını ve dünyayı algılama […]
Lohusa Depresyonu (Postpartum Depresyon): Doğum Sonrası Psikolojik Süreçler
Lohusa Depresyonu (Postpartum Depresyon): Doğum Sonrası Psikolojik Süreçler Doğum sonrası dönem, bir kadının yalnızca anne olduğu değil; aynı zamanda kimliğinin, bedeninin, ilişkilerinin […]
İlişkide İletişim Kuramama Nedenleri: Sessizlik, Savunma ve Uzaklaşma
İlişkide iletişim kuramama nedenleri nelerdir? İlişkide yaşanan pek çok sorun, konuşulmayan ya da doğru şekilde ifade edilemeyen duygularla ilişkilidir. Taraflar aynı dili […]
Doğum Sonrası Depresyon
Hamilelik süreci genellikle umut, heyecan ve sevgiyle dolu olarak tanımlanır. Ancak bazı kadınlar için doğum sonrası dönem, bu duyguların yerine yoğun kaygı, […]
İstanbul’da Anksiyete ve Panik Atakla Yaşamak: Ne Yapabilirsiniz?
İstanbul’da anksiyete ve panik atak sıkça yaşanan psikolojij rahatsızlıklardır. İstanbul gibi kalabalık, hareketli ve stresli bir şehirde yaşamak, birçok kişi için hem […]
EMDR İSTANBUL
Emdr İstanbul. Travmatik yaşantılar, bireyin zihinsel ve duygusal işleyişini derinden etkileyebilir. EMDR terapisi, bu etkileri azaltmak ve bireyin yaşam kalitesini artırmak amacıyla […]