Psikolog Randevu
Terapi Notları
Katı ve baskıcı bir ortamda yetişen insanlar zamanı, yaşanacak bir süreç olarak değil, tüketilecek ve bitirilecek bir şey gibi görür. Böyle biri arabasıyla bir yere gitmek üzere yola çıktığında, onun için önemli olan şey, bir an önce varış noktasına ulaşmaktır; geçen zamanı ise yaşamadan geçer.
Psikolog randevu
Bazı insanlar, yaşam boyu karşılaştıkları düş kırıklıkları nedeniyle beklentilerini sınırlı tutmayı öğrenir. Gerçekleşmesini istedikleri bir olaya çok yaklaşsalar bile umutlarını bastırır ve zamansız bir kutlamadan kaçınır. Duygusal dünyalarını adeta bir kapakla örterler. Bu insanlar, sorunlarından bahsederken yaşadıkları olayları bir başkasına aitmiş gibi anlatır ve olaylara dair herhangi bir duygusal tepki göstermezler.
Kendini gerçekleştiren kehanet! Düşmanca duygular taşıyan biri gerçekten kabul gördüğünü fark ettiğinde, “Zaten istenmediğimi biliyordum!” senaryosunu sürdürme şansı kalmaz. Bu durumda düşmanca duygularıyla yüzleşmek zorunda kalır ve suçluluk hisseder. Bu duyguyu yaşamamak için kabul gördüğü durumları bilinçsizce bozar ve kendi senaryosunu gerçekleştirmeye çalışır. Ancak bu mekanizma bilinçdışında işler; kişi, ortaya çıkan durumları kendisinin yarattığını fark etmez.
Sevgi açlığı yaşayan biri, kendisiyle ilgilenen herkesin onu sevdiğine inanır ve kendi duygularını sorgulamaz. Sevgi uğruna kendi benliğini silerek diğer insanları memnun etmeye çalışır. Bu nedenle sömürülebilir ya da ciddiye alınmaz. Bu durumu fark ettiğinde yoğun bir öfke yaşar. Bu öfke, aslında durumu kendisinin yarattığını görmesini engeller. Eğer bu öfkeyle insanların iki yüzlü ve nankör olduğu gibi genellemelere kapılırsa, benzer hataları sürekli tekrarlar.
İstanbul EMDR terapi, İstanbul depresyon terapisi, alanında destek almak isterseniz, bizimle iletişime geçebilirsiniz.