Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuk ergen terapisi; “Her çocuk, kendi hikâyesini anlatmanın bir yolunu arar.”

Bazı çocuklar duygularını sözcüklerle anlatabilir, bazılarıysa oyunlarıyla…
Kimi sessizleşir, kimi öfkelenir.
Kimi gülerken içinde fırtınalar kopar.

Çocuk ve ergen terapisi, çocuğun ya da gencin duygusal, davranışsal ve sosyal yaşantılarındaki zorlukları anlamaya, ifade etmeye ve dönüştürmeye yardımcı olan psikolojik destek sürecidir.

Bu süreçte, terapist yalnızca “davranışı” değil, o davranışın arkasındaki duygusal anlamı görür.
Amaç; çocuğun içsel dünyasında güvenli bir bağ kurması, kendini ifade edebilmesi ve gelişimsel olarak güçlenmesidir.

Çocuk Terapisi Nedir?

Çocuk terapisi; 4–12 yaş arası çocukların duygusal, davranışsal ve sosyal alanlarda yaşadığı zorlukları oyun, sanat, hikâye ve sembolik dil aracılığıyla anlamayı amaçlayan bir terapi türüdür.

Oyun, çocuğun dili; oyuncaklar ise kelimeleridir.
Terapist bu dilde konuşur, anlamaya ve çocuğun içsel dünyasına eşlik etmeye çalışır.

Çocuk terapisi, kendini ifade etmede zorlanan, kaygı yaşayan, travma geçiren ya da davranış değişimi gösteren çocuklar için destekleyici bir süreçtir.

Ergen Terapisi Nedir?

Ergenlik, kimliğin şekillendiği ve bağımsızlığın kazanıldığı kritik bir dönemdir.
Bu dönemde gençler sıklıkla şu sorularla karşı karşıyadır:
“Ben kimim?”, “Ne istiyorum?”, “Beni kim anlıyor?”

Ergen terapisi; kimlik arayışı, özgüven, ilişkiler, sınav kaygısı, aileyle çatışma, kaygı ve depresyon gibi konularda profesyonel destek sağlar.
Terapide genç, kendini yargılanmadan ifade edebileceği güvenli bir alan bulur.

Hangi Durumlarda Terapiden Yararlanılır?

Ayrılma kaygısı, okul fobisi
Uyku, yeme veya tuvalet alışkanlıklarında değişim
Kardeş kıskançlığı, aile içi çatışmalar
Travma, kayıp veya ayrılık süreçleri
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite (DEHB)
Davranış sorunları, öfke kontrol güçlüğü
Sosyal çekilme, içe kapanma
Sınav kaygısı, motivasyon düşüklüğü
İnternet ve oyun bağımlılığı
Obsesif düşünceler, tekrarlayıcı ritüeller

Çocularla Nasıl Terapi Yapılır

Primer Psikoloji’de her çocuk ve ergen; kendi gelişimsel özelliklerine, kişilik yapısına ve yaşadığı deneyimlere göre bireysel olarak değerlendirilir.
Süreç boyunca bilimsel temelli yaklaşımlar, güvenli bağ ve deneyimsel anlayış birlikte kullanılır.

Deneyimsel ve İfade Odaklı Yaklaşımlar

Çocuklar çoğu zaman duygularını sözcüklerle değil, sembollerle anlatırlar.
Bu yaklaşımlarda oyun, sanat, resim, hikâye, drama ve kukla çalışmaları aracılığıyla çocuğun bastırılmış duyguları görünür hale gelir.
Amaç, duyguların güvenli bir bağ içinde yaşanarak dönüştürülmesidir.

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Virginia Axline’in ilkelerine dayanan bu terapi, çocuğun kendi hızında ilerlemesini sağlar.
Terapist yönlendirme yapmaz; empatik, kabul edici ve sınır koyucu bir şekilde çocuğun duygusal alanına eşlik eder.
Bu yaklaşım, kaygı, özgüven eksikliği ve davranış problemlerinde oldukça etkilidir.

Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi

Çocuğun düşünce, duygu ve davranış ilişkisini fark etmesine yardımcı olur.
Hikâyeler, kuklalar, kartlar veya dramatizasyonlar aracılığıyla olumsuz düşünce kalıpları dönüştürülür.
Bu yöntem; sınav kaygısı, korkular, obsesif düşünceler, performans baskısı gibi durumlarda etkilidir.

Psikodinamik ve Aktarım Odaklı Yaklaşımlar

Çocuğun oyunundaki temalar, iç dünyasındaki çatışmaları yansıtır.
Bu süreçte terapist, oyun aracılığıyla aktarım ve nesne ilişkilerini gözlemler.
Amaç; çocuğun “iyi ve kötü nesne” ayrımlarını bütünleştirip daha dengeli bir benlik yapısı kazanmasına yardımcı olmaktır.
Ergenlerde ise bu yaklaşım; kimlik, bağımsızlık ve ilişki temalarını derinlemesine çalışmak için kullanılır.

EMDR ve Travma Odaklı Teknikler

Travmatik yaşantıların duygusal etkilerini azaltmak için EMDR protokolleri çocuk ve ergenlere özel biçimde uygulanır.
Göz hareketleri, çift odaklı dikkat teknikleri ve imajinasyon çalışmalarıyla travmatik anılar yeniden işlenir.
Bu yöntem, ani kayıplar, kazalar, şiddet tanıklığı, boşanma süreçleri gibi durumlarda etkili sonuçlar verir.

Sistemik ve Aile Odaklı Yaklaşım

Terapide yalnızca birey değil, aile sistemi de değerlendirilir. Çocuk ergen terapisi, üsküdar pedagog.
Ebeveynlerle düzenli görüşmeler yapılır, aile içi iletişim dinamikleri gözden geçirilir.
Gerektiğinde filial terapi veya ebeveyn eğitim programları ile destekleyici çalışmalar yürütülür.

Terapi Süreci Nasıl İlerler?

Değerlendirme Görüşmesi
Aile ve çocukla ayrı ayrı görüşülür; gelişimsel öykü, ihtiyaçlar ve hedefler belirlenir.
Terapötik Planlama
Çocuğun yaşına, sorun alanına ve duygusal kapasitesine uygun terapi modeli seçilir.
Bireysel Seanslar
40–50 dakika süren seanslarda oyun, sanat, bilişsel veya dinamik yaklaşımlar uygulanır.
Ebeveyn Görüşmeleri
Süreç hakkında bilgilendirme yapılır, aile içi destek planı oluşturulur.
Değerlendirme ve Kapanış
Kazanımlar gözden geçirilir, gerekirse takip seansları planlanır.