OKB tedavisi alanında yeni bir yöntem.
EMDR ile Obsesif Kompulsif Bozukluğu Aşmak
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihnini sürekli meşgul eden istenmeyen düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri gidermek için yaptığı tekrar eden davranışlarla (kompulsiyonlar) yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır.
Çoğu kişi, “Elimi yıkamazsam mikrop bulaşır mı?”, “Ocağı kapattım mı?”, “Ya bebeğime zarar verirsem?” gibi düşüncelerin kendi isteği dışında tekrar tekrar zihnine geldiğini söyler. Bu düşünceler yoğun kaygı yaratır ve kişi çoğu zaman onları susturmak için tekrarlayıcı davranışlara yönelir.
Bugün artık biliyoruz ki OKB yalnızca “takıntılı düşünceler” değil, aynı zamanda kişinin kimliğini ve özgüvenini de etkileyen bir süreçtir.
EMDR ile OKB’ye Farklı Bir Bakış
Son yıllarda EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yöntemi, OKB terapisi sürecinde umut verici bir seçenek olarak öne çıktı. Yeni yaklaşımlar, OKB’yi sadece semptomlar üzerinden değil, kişinin yaşadığı travmatik deneyimlerle bağlantılı bir süreç olarak ele alıyor. Yani amaç, yalnızca düşünceleri susturmak değil; bu düşünceleri besleyen geçmiş yaşantıları da iyileştirmek.
Bu noktada Türk EMDR camiasından önemli bir katkı geldi: Psikoterapist Zeynep Özmeydan tarafından geliştirilen TR&V OCD Protokolü, OKB terapisine yeni bir bakış açısı kazandırıyor.
TR–V–OCD Protokolü Hakkında
-
Protokol, OKB’yi yalnızca semptom düzeyinde değil, kişinin travmatik yaşantılarıyla bağlantılı bir süreç olarak ele alıyor.
-
İlk klinik gözlemler ve araştırmaya yönelik sonuçlar, bu yaklaşımın umut verici etkiler sunduğunu gösteriyor.
-
TR&V OCD Protokolü, uluslararası alanda da ilgi gördü ve EMDR Kongresi’nde sunularak bilimsel platformlarda tartışılmaya başlandı.
Bu gelişme, OKB terapisi için yeni ve bütüncül yöntemlerin ortaya çıkabileceğini gösteriyor. Okb tedavisi için Tr V OCD araştırmaları devam etmektedir.
Bu Yaklaşımın Farkı Ne?
-
Semptomların ötesine geçiyor: Kişinin yalnızca “el yıkama” ya da “kontrol etme” davranışına değil, bu davranışların altında yatan suçluluk, utanç, değersizlik gibi duygulara da temas ediliyor.
-
Kök nedenlere iniyor: OKB çoğu zaman geçmişte yaşanan incitici deneyimlerle tetikleniyor. EMDR, bu anıların beyinde yeniden işlenmesini sağlayarak yükünü hafifletiyor.
-
Kimlik algısını dönüştürüyor: “Ben tehlikeliyim” ya da “Ben kötü biriyim” gibi inançların yerini daha gerçekçi ve destekleyici düşünceler alabiliyor.
-
Daha bütüncül bir iyileşme sunuyor: Kişi yalnızca semptomlardan değil, aynı zamanda bu semptomların altında yatan kırılganlıklardan da özgürleşmeye başlıyor.
OKB ile Yaşamak Zorunda Değilsiniz
OKB, çoğu kişiye yalnızca “tekrarlayan düşünceler” gibi görünse de, aslında yaşamın her alanını etkileyen derin bir zorlanmadır. Yeni EMDR odaklı yaklaşımlar, kişinin hem bugünkü semptomlarını hafifletmeye hem de geçmişten gelen yüklerini iyileştirmeye yardımcı olur.
Eğer siz de OKB ile yaşıyor ya da bir yakınınız bu süreçten geçiyorsa, profesyonel destek almak iyileşme yolunda çok önemli bir adımdır.
Randevu ve bilgi için:
Konum: Üsküdar, İstanbul
05422711787
